par karatejapon » Sam Août 07, 2010 9:43 pm
Si la corde à sauter est relativement peu utilisée au Japon, du moins au sein de l'IKO, elle n'est pas totalement absente de l'entraînement.
Narushima Ryû Sensei en a fait un usage fréquent lors de la préparation des combattants du Honbu dôjô, en vue du tournoi All Japan de l'année dernière.
Nous l'utilisons nous même de temps en temps au Honbu dôjô régional du Kansai. Une dizaine de cordes y sont à disposition des deshi. Nous l'avions également largement utilisée, sous la direction de Artur Hovannisyan Sensei, en 2008, lors de la préparation à un passage de grade.
Si on en revient, plus loin dans le temps, à Oyama Masutatsu Sôsai, il a bien utilisé la corde à sauter, notamment lors de ses voyages aux Etats Unis. Il s'inspirait alors largement des techniques d'entraînement des boxeurs. De même il se servait de la musculation "classique" avec notamment le banc de développé couché et des haltères pour les biceps et triceps.
Hajime Kazumi Senpai suit le même schéma avec une large utilisation de la corde à sauter.
Lors de stages en extérieur, on utilise fort logiquement peu d'instruments mais au dôjô il est donc fait appel à la corde à sauter realtivement souvent.
La course est bien évidemment importante mais les deux exercices se complètent. Tous les champions Kyokushinkai sautent à la corde et il en allait de même pour Francisco Filho Shihan et Glaube Feitosa Sensei dont le professeur, Isobe Shihan fait exécuter de longues séances de saut à la corde à ses élèves dans son dôjô de Sao Paulo.
En résumé, la corde a sauter est bien utilisée, au sein de l'IKO, contrairement à ce que tu pouvais imaginer.