Bonjour à toutes et à tous,
Johnny Gence Senseï, 5ème dan, est venu au Dojo du Karaté Club de Langres, le dimanche 26 mai 2011.
J’étais très heureux et très ému de recevoir Senseï Gence.
J’ai reçu Senseï Gence dès le samedi soir pour un repas champêtre. Cela m’a permis de discuter un peu avec lui du karaté et de son parcours…Il m'a accordé une interview à ne pas manquer...
C’est dans une ambiance très intime que Senseï Gence a pris le stage en main avec beaucoup de cœur, d’humilité et de passion.
Le thème du stage était : les bases de la dynamique corporelle et ses applications en karaté.
Il nous a enseigné que dans toutes techniques, il faut rester connecter physiquement certes, mais également mentalement et avec le sol :
C’est ce qu'il appelle les 3 C :
Connexion mentale
Connexion physique
Connexion avec le sol
Venez découvrir ces principes ici :
Johnny Gence, les 3C et la pression interne
Il nous parle également de la pression interne
A+
Bruno