efou07 a écrit :C'est une forme de Kokutsu comme il existe dans certaines écoles Shorin ( dans la mienne cela n'existe pas), je me demande s'il existe un kokutsu en Goju-ryu ?
Il est évident que l'appui doit se faire sur l'avant du pied, après si l'on est souple des chevilles on peut poser le talon, cela ne change rien à l'appui.
Le Kokutsu existe en Goju-ryu mais est complètement différent du kokutsu Kyokushin. En Goju-ryu, le kokutsu est un zenkutsu inversé. C'est un zenkutsu sauf que la jambe avant correspond à la jambe arrière du zenkutsu.
Encore une chose importante pour le kokutsu kyokushin, en plus de soulever le talon de la jambe avant, il est également important de plier suffisamment la jambe avant afin que le genou avant masque les orteils du pied avant (masqué pour celui qui prend la position). Cela permet d'avoir la jambe avant bien plus forte.
Pour le vérifier un test simple :
Prenez la position avec la jambe avant non suffisamment pliée (vous voyez vos orteils du pied avant). demander à une personne de vous tirer la jambe avant, il est très difficile de résister.
Prenez la position, avec la jambe avant suffisamment pliée pour masquer vos orteils. Vous verrez il est beaucoup plus facile de résister si on vous tire la jambe.
je trouve que ce petit truc, donné par Pinero Shihan lors d'un stage, est très intéressant.
Mais bien sûr, il y a bien d'autres choses à étudier sur kokutsu (jambe arrière, genou et cheville arrière, protection du bas ventre, etc.).
Cette position est très riche et je vous encourage à la travailler.