Bonjour,
Je passe en décembre le 2ième Dan Ffkda et j'ai choisi comme kata Tensho et Yantsu.
Je voulais avoir vos avis sur la respiration sur Tensho, inspiration puis expiration en 2 temps comme dans sanshin ou inspiration et expiration lente ?
Si vous avez quelques conseils égalements je prends
merci à tous