Bien trop souvent la self défense a été apparentée à des techniques "magiques" avec clés suite à des saisies, qui ne correspondent en rien à la " survie " lors d'une rixe dans la "rue".
Mon expérience étant bien plus basée sur la boxe pieds-poings, je suis persuadé que l'efficacité de la défense provient de la mixité des techniques employées. En clair, il faut savoir " frapper" avec tous ses membres, tête comprise, de façon performante comme le font les boxeurs , les karatekas etc ... et il faut savoir " lutter", soit pour amener au sol un adversaire aguerri en techniques de frappes, soit pour sortir de l'emprise d'un adversaire trop puissant ou forgé dans ce domaine. Le but de la " lutte défense" n'étant pas de rester au sol, mais de pouvoir se sortir d'une situation au sol, tout en continuant à frapper, puis se relever, soit pour conclure soit pour se retirer du conflit.
En référence, notre blog sur http://defense.sportblog.fr
Merci