Bonjour voilà sa va faire une dizaine d' année que je pratique le Karate et j ai remarquer un changement dans mais bloquages.
En effet avant je chercher a mettre systématiquement de la force dans mon bloquages mais maintenant je les faits beaucoup moins forts et plus fluides,mais partenaires d' entrainement n ont quasiment pas mal quand je les bloques et pourtant j arrive a dévier leurs attaques sans trop de soucis.
Voilà j espère que quelqu un pourras m ecclairer car je ne voudrais pas faire n importe quoi non plus
merci d' avance