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matériel de renforcement okinawa : ou en trouver ?

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matériel de renforcement okinawa : ou en trouver ?

Message par ibiki » Ven Mars 09, 2007 2:09 pm

Bonjour,
je tiens tout d'abord à saluer tous les membres de karatejapon.net car c'est mon premier message et j'ai déjà trouvé plein d'informations sur les différents sujets mais malheureusement pas celle-ci :
Savez-vous où peut-on trouver du matériel de renforcement traditionnel ?
(ou du moins un peu amélioré masi toujours dans l'idée de renforcer une chaîne de muscles en même temps et pas un seul) ou même quels appareils modernes peut-on utiliser pour faire les mêmes exercices qu'avec les objets traditionnels (sur ce post je veux uniquement parler des objets comme sashi, chishi, kami, pas les objets courants comme le makiwara qui se trouve très bien sur internet).
Je pense qu'on peut en trouver en france car j'ai vu certains sites de goju-ryu qui ont publié des photos de leur adhérents s'exercer au sashi, etc... ! :shock:
Le feu ne brûle pas autant qu'on le croit.
Ibiki
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Okinawa

Message par karatejapon » Ven Mars 09, 2007 10:32 pm

Bienvenue sur notre site et merci de ton appréciation pour notre travail.

En fait un article parle déjà de musculation et karate. Néanmoins, pour t'éviter de trop chercher, je n'ai pas d'adresse à fournir en France pour les appareils traditionnels, seulement à Tôkyô.
Au moins un membre du site étant spécialiste d'Okinawa et ses Ecoles, il ne manquera certainement pas de répondre lors de sa prochaine visite.
Patience donc et bonne soirée.
karatejapon
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Message par ibiki » Ven Mars 09, 2007 11:41 pm

Merci karatejapon et bonne continuation :wink:
Le feu ne brûle pas autant qu'on le croit.
Ibiki
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Autre solution pour une réponse

Message par karatejapon » Ven Mars 09, 2007 11:57 pm

Je t'en prie.
En attendant une réponse éventuelle de membres du site, je poserai la question à un de mes Sensei, lui même Okinawaïen, dès la semaine prochaine.
karatejapon
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Message par ibiki » Sam Mars 10, 2007 12:37 am

Mille mercis !
C'est impressionant de voir comme tu porte attention aux membres du site !
A méditer... :wink:
Le feu ne brûle pas autant qu'on le croit.
Ibiki
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Message par Hanchindi » Dim Mars 11, 2007 12:44 pm

Dans la mesure de mes faibles moyens, je vais tenter de répondre.
En France, tu ne trouveras pas de magasin vendant des instruments tels quels, il te faut un peu de créativité.

Pour les chi'ishi, une boite de conserve, tu y coule du béton et tu mets un bâton de la longueur qui te convient, une barre d'althère courte et tu rajoute des disques de fonte, ce qui permet de moduler le poids en fonction de ce que tu veut faire;

Pour les kâmi, un pot plus ou moins grand que tu leste avec ce que tu peux (sable, gravier... tout ce qui a un poids), le col de ces pots doit être suffisament large pour que les doigts soient relativement tendus lors de la prise. La difficulté vient aussi de la présence ou non de rebods pour la prise des doigts.

Pour le makiwara de tibia, un journal roulé et plus ou moins serré.

Pour les tetsu-geta, des lestes de chevilles que tu mets en bout de pied, juste avant les orteils.

Pour les nigiri-taba "courts fagots de paille", des musclets de force.

Bon entraînement :wink:
Chibariyo!!!
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Okinawajin

Message par karatejapon » Lun Mars 12, 2007 9:37 am

Le site est de taille modeste ce qui permet de répondre assez rapidement aux membres qui nous font confiance.

Comme nous le disions, il y a de véritables spécialistes du karate d'Okinawa sur karatejapon.net; merci Hanchindi.
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Message par ibiki » Mer Mars 14, 2007 10:10 pm

Merci hanchindi je vais me mettre à rassembler le nécessaire dès que possible.
Le feu ne brûle pas autant qu'on le croit.
Ibiki
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Message par comtois » Jeu Mars 15, 2007 10:40 pm

Bonjour,
Je salue tous les membres de ce site, sur lequel je viens de m'inscrire : j'apprécie beaucoup tant l'esprit et la politesse qui y règnent, que l'intérêt des sujets en particulier pour quelqu'un comme moi qui n'est jamais allé au Japon. C'est toujours interessant et parfois passionnant à lire.

C'est aussi la première fois que je m'inscris à un forum, aussi que karatejapon veuille bien pardonner à l'avance les erreurs techniques que je pourrais commettre.

Modeste pratiquant de Uechi Ryu Karate Do, donc de karate d'Okinawa, je souhaitais signaler à ibiki qu'outre la musculation par instruments traditionnels, existe aussi une musculation "naturelle" associée à la respiration et ne nécessitant pas de partenaire ni d'instrument : par exemple poussée des mains ouvertes l'une contre l'autre horizontalement ou verticalement, ou évidemment travail du kata sanchin (qui est bien plus qu'une simple travail de musculation).

S'agissant des instruments traditionnels, très bien décrits par Hanchindi, il existe un DVD expliquant leur utilisation. Il est plus prudent de commencer par des chi'shi assez légers, car les mouvements incluent des torsions de poignet pouvant blesser si le poids est trop lourd.

Bon courage à ibiki, et merci à tous de bien vouloir m'accueillir.
comtois
 
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Sans appareils

Message par karatejapon » Ven Mars 16, 2007 4:00 am

Bienvenue sur notre site comtois et merci de ta participation.

Parler de musculation naturelle est important et, en effet, le kata Sanchin - présent dans plusieurs ryû, japonaises aussi - participe de cette idée.
De même, le travail avant bras contre avant bras, procède d'un principe équivalent bien qu'étant surtout destiné à affiner les sensations.
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Message par comtois » Ven Mars 16, 2007 11:10 pm

Effectivement le travail de poussée bras contre bras inclut de la musculation (surtout quand le partenaire pèse 20 kg de plus...) mais aussi de l'équilibre, de l'enracinement au sol, de la respiration etc...

Quant à sanchin, kata traditionnel d'Okinawa, s'il revêt de prime abord un aspect de pure musculation naturelle, il apporte beaucoup plus : équilibre, enracinement, respiration, connaissance des muscles participant à la frappe, durcissement du corps, concentration, placement des mains, etc... on en découvre tous les jours.
Malgré des techniques qui peuvent apparaitre très simples, et une durée assez courte pour un kata, je continue à l'apprendre sans aucune lassitude depuis mon premier sanchin voici quelques années déjà.

Mais je m'éloigne du sujet, qui était la musculation avec instruments et non pas sans...

Une dernière précision : sanchin diffère selon les styles. Mains ouvertes en uechi ryu, poings fermés en goju ryu, existe-t-il en kyokushinkaï ?
Un forum sur la comparaison entre les différents sanchin, et sa pratique au Japon et à Okinawa, pourrait peut-être être ouvert ?
comtois
 
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kata

Message par karatejapon » Ven Mars 16, 2007 11:26 pm

Le kata Sanchin existe effectivement en Kyokushinkai karate, il est même à la base des kata supérieurs.

Un forum dévolu à ce sujet des comparaisons ne se justifie peut être pas néanmoins rien ne t'empêche d'ouvrir un nouveau topic au sein du forum "Les Ecoles".
Gardons tout de même à l'esprit que le principe de base de karatejapon.net est de parler de la pratique au Japon, pas de la technique en tant que telle; d'autres le font déjà très bien.
karatejapon
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Message par comtois » Ven Mars 16, 2007 11:50 pm

Désolé, j'ai confondu forum et topic...je ne suis pas encore au point ...
Si Hanchindi, dont les articles sur la pratique à Okinawa sont passionnants, nous évoque un jour plus particulièrement celle de sanchin, j'en serais heureux !
comtois
 
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