Bonjour,
JEJOU a écrit :avant je ressentais de la vexation et de la peur à la moindre pichenette et là, rien si ce n'est une promesse à moi même de ne plus focaliser sur la finallité d'un exercice mais tout au long de celui-ci.
Ne pas avoir peur, c'est bien, mais cela ne signifie pas qu'il faille se montrer téméraire ! Il faut en effet se montrer en permanence vigilant lors des entraînements, que ce soit avec partenaire ou bien seul (car on peut se blesser bêtement si l'on n'y prend garde). En travail à deux, cela vaut autant pour l'attaquant que pour le défenseur. En l'occurence, à moins que vous ne vous soyez "jeté" sur le bâton de façon imprudente, votre partenaire aurait également dû faire preuve de contrôle dans son attaque, d'autant plus qu'il était armé (imaginez si ç'avait été un saï...). Le but de l'entraînement est de progresser sans mettre son intégrité physique en danger (j'entends par danger, non pas le fait de recevoir des coups voire, éventuellement, d'être mis KO, mais de subir une blessure invalidante), et je pense que cela n'est pas incompatible avec l'engagement physique, à condition de contrôler ses techniques.
JEJOU a écrit :Mon pote s'est senti mal et pour me soutenir me dit "un pratiquant d'art marttial doit être pret à sacrifier, de la sueur, des larmes et du sang" pour le coup je comprends cette citation.
Pour la sueur, OK ; pour les larmes, pourquoi pas ; pour le sang, à la rigueur, mais ça tache le tatami et le karategi ! En revanche, sacrifier un oeil, ce serait quand même bête, aussi j'espère que vous êtes allé voir un ophtalmologiste, car si la cornée est touchée, ce peut être bénin (quoique fort pénible et douloureux) ou beaucoup plus grave. Si ce n'est que l'arcade et un gros hématome, je vous conseille tout de même d'aller voir un médecin, car l'oeil est une région très sensible.
Le karaté do, c'est la maîtrise de son esprit et de son corps, ce qui implique notamment d'être à son écoute et de le préserver le plus possible. Il ne faut donc jamais négliger une blessure ou les signes qu'il envoit de temps à autre, mais savoir les interpréter.
Si je puis me permettre un dernier conseil pour finir : travailler avec des armes est un exercice intéressant, à condition toutefois de ne pas prendre de risques qui me semblent inutiles. Par exemple, les piques de bâton sont des coups beaucoup plus dangereux que des mouvements circulaires ; quitte à travailler une défense sur ce coup, alors autant qu'il soit porté niveau chudan bas (abdos, et pas sternum). Vous travaillerez tout autant la parade, la distance et la contre-attaque, avec un risque de blessure bien moindre.
Je vous souhaite un bon rétablissement.