Bonjour à toutes et à tous,
J'ouvre ce post pour que l'on débatte sur les diverses utilisations possibles de la colonne vertébrale dans Oi-Zuki.
Personnellement, je viens de faire une étude où je détaille 3 façons différentes de travailler :
Comme un tronc,
Comme un fouet
ou en torsion.
Oi-Zuki et le travail de la colonne vertébrale
Avec comme d'habitude une vidéo d'entrainement
Connaissez vous d'autres façon d'utiliser la colonne vertébrale dans Oi-Zuki ?
A+
Bruno