Nous sommes actuellement le Mar Juil 14, 2020 2:16 am
Le fuseau horaire est UTC+1 heure [Heure d’été]

CR Stage Johnny GENCE : les 3C et la pression interne

Tous les stages de karate au niveau mondial

CR Stage Johnny GENCE : les 3C et la pression interne

Message par Bruno Bandelier » Mar Juin 28, 2011 8:04 am

Bonjour à toutes et à tous,

Johnny Gence Senseï, 5ème dan, est venu au Dojo du Karaté Club de Langres, le dimanche 26 mai 2011.
J’étais très heureux et très ému de recevoir Senseï Gence.

J’ai reçu Senseï Gence dès le samedi soir pour un repas champêtre. Cela m’a permis de discuter un peu avec lui du karaté et de son parcours…Il m'a accordé une interview à ne pas manquer...

C’est dans une ambiance très intime que Senseï Gence a pris le stage en main avec beaucoup de cœur, d’humilité et de passion.

Le thème du stage était : les bases de la dynamique corporelle et ses applications en karaté.

Il nous a enseigné que dans toutes techniques, il faut rester connecter physiquement certes, mais également mentalement et avec le sol :

C’est ce qu'il appelle les 3 C :

Connexion mentale
Connexion physique
Connexion avec le sol

Venez découvrir ces principes ici :
:arrow: Johnny Gence, les 3C et la pression interne

Il nous parle également de la pression interne

A+
Bruno
Bruno Bandelier
 
Message(s) : 55
Inscription : Ven Mai 06, 2011 6:52 am
Localisation : Langres

Message par Shoto » Mar Juin 28, 2011 7:06 pm

Johnny Gence est un excellent sensei et a beaucoup de chose à transmettre. Il a d'ailleurs créé un forum où l'on parle essentiellement du karate... Dommage qu'il ait confié la modération de son forum à un excité qui efface systématiquement les messages qui ne vont pas dans le sens souhaité... Heureusement qu'il existe encore des forums où l'on peut courtoisement exprimer notre opinion, même si celle-ci ne va pas dans le sens voulu par un savant donneur de leçons! :D
Shoto
 
Message(s) : 364
Inscription : Sam Jan 26, 2008 2:48 pm

Message par Mustafa Jean-Andre » Mar Juin 28, 2011 10:36 pm

Ah! Ce n'est pas lui le modérateur?
TOUT EST POSSIBLE A CELUI QUI CROIT!
Site: http://kyokushin-seinan.kazeo.com/
Site: http://s-d-a.kazeo.com/
Mustafa Jean-Andre
 
Message(s) : 276
Inscription : Mar Jan 29, 2008 8:38 pm
Localisation : Saint-Michel (France)

Message par Bruno Bandelier » Mer Juin 29, 2011 6:01 am

Bonjour à toutes et à tous,

je pense que c'est bien Johnny le modérateur. Personnellement j'ai déjà eu des débat sur son forum et je n'ai jamais vu de censure.

A+
Bruno
Bruno Bandelier
 
Message(s) : 55
Inscription : Ven Mai 06, 2011 6:52 am
Localisation : Langres

Message par Shoto » Mer Juin 29, 2011 12:00 pm

Johnny est un des modérateurs. Et lui ne censure en effet pas...

Bruno tant mieux si tu n'as pas encore eu de message censuré!

Le propre d'un message effacé c'est de n'être plus visible, je comprend que cette censure ne soit pas apparente...

Osu!
Shoto
 
Message(s) : 364
Inscription : Sam Jan 26, 2008 2:48 pm

Message par superchinois » Mer Juin 29, 2011 10:01 pm

A que johnny!!! Que du bon souvenirs.... :D
" Etre conscient de ce que l'on connait, mais ne pas oublier ce qui nous reste à Apprendre". Sagesse chinoise!!!
superchinois
 
Message(s) : 158
Inscription : Jeu Sep 21, 2006 12:04 am

Photos et vidéos du Stage avec Johnny Gence Senseï !!!

Message par Bruno Bandelier » Jeu Juin 30, 2011 5:17 pm

Bonjour à toutes et à tous,

Vous pouvez aller voir les photos et les vidéos du stage.

Comme promis, j'ai mis un lien à la fin de l'article.

Bonne soirée
A+
Bruno
Bruno Bandelier
 
Message(s) : 55
Inscription : Ven Mai 06, 2011 6:52 am
Localisation : Langres

Message par schillot » Mer Juil 06, 2011 7:52 am

bonjour. Très intéressant mais absolument rien de particulier par rapport au travail traditionnel Shotokan au Japon (SKI ou JKA). Cette approche peut paraître particulière à un pratiquant de Karaté "Fédéral" mais elle est "normale" pour des pratiquants habitués des Dojos Japonais...La différence est qu'au Japon, on ne cherche pas à intellectualiser ou expliquer la pratique mais simplement à la répeter.
En ce qui concerne la "prise de conscience" du geste au niveau du cortex, il ne faut pas oublier les nombreux avantages des automatismes, notamment sur les temps de réaction ou d'exécution. La prise de conscience sera essentielle dans la période d'apprentissage, la "déconnexion mentale " dans un deuxième temps aménera à une forme de "naturalité" du geste et de la réaction. cordialement
schillot
 
Message(s) : 224
Inscription : Dim Sep 17, 2006 8:17 pm
Localisation : luneville

Répétitions sans fin

Message par karatejapon » Mer Juil 06, 2011 8:37 am

En effet, au Japon on demande de répéter sans relâche; c'est la base, ni plus ni moins.
karatejapon
Admin
 
Message(s) : 4611
Inscription : Mar Août 15, 2006 10:48 am

Message par superchinois » Mer Juil 06, 2011 6:37 pm

Peut on t on simplifier les explications pour une meilleur compréhension pour monsieur le nul en karaté? Déjà rien que l intitulé du stage,ça me fait peur de panique car trop subtil pour moi.
" Etre conscient de ce que l'on connait, mais ne pas oublier ce qui nous reste à Apprendre". Sagesse chinoise!!!
superchinois
 
Message(s) : 158
Inscription : Jeu Sep 21, 2006 12:04 am

Message par suke » Jeu Juil 07, 2011 12:31 pm

te prend pas trop la tete superchinois
en fait ce qu explique bruno tu doit deja le faire inconciement ou pas je sais pas lol

pour le mental c est l etat d esprit que tu met dans tes techniques et le regard lointain au moment de celles ci

le physiqe c ets la tension a moment d une frappe

et pour les sol il te suffit d essayer de rester ancré a celui ci et de ne pas decoller les talons du sol

voila je pense que mes explications doivent etre peut etre juste :oops: :oops:
suke
 
Message(s) : 162
Inscription : Mar Mars 25, 2008 3:46 pm

Message par superchinois » Jeu Juil 07, 2011 8:46 pm

Oki Suke merci pour ton éclairage. J'aime bien quand c'est simple!
" Etre conscient de ce que l'on connait, mais ne pas oublier ce qui nous reste à Apprendre". Sagesse chinoise!!!
superchinois
 
Message(s) : 158
Inscription : Jeu Sep 21, 2006 12:04 am

Message par suke » Jeu Juil 07, 2011 10:29 pm

je resonne pareil que toi
le karate se doit d etre simple a mon avis :D :D
suke
 
Message(s) : 162
Inscription : Mar Mars 25, 2008 3:46 pm

Message par vozhdmaster » Mer Juil 27, 2011 3:24 pm

ca rappelle differents themes recurrents en karate, comme
"shin-gi-tai", l'alliance de l'esprit, de la technique et du corps.
comme quoi les bases sont essentielles et rien n'est jamais acquit, il faut y revenir sans cesse.

concernant la connexion au sol c'est drole de constater les differentes expressions qu'ont les sensei pour designer cet aspect. Mes sensei disent "pousser vers le bas", ce qui est assez incomprehensible jusqu'a ce qu'il finisse par donner les cles en confiant que la majeur partie du travail se fait au niveau de l'abdomen.

je me souviens que sensei Nakayama dans un de ses ouvrages best-karate disait "faire en sorte de toujours maintenir la ligne entre le nombril et l'anus la plus courte possible".
vozhdmaster
 
Message(s) : 21
Inscription : Mar Juil 26, 2011 3:04 pm

Retour vers Stages

  • Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forum
    Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
    Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
    Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
    Vous ne pouvez pas insérer de pièces jointes dans ce forum
  • Qui est en ligne ?

    Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité

cron