Camp d’hiver 2026 寒稽古

[karatejapon]

Les résultats de l’examen, qui s’est déroulé l’après midi de la deuxième journée du camp d’hiver, seront communiqués le dernier vendredi de ce mois.

[karatejapon]

Comme de coutume depuis plusieurs années, le régisseur du camp d’hiver était Akaishi Makoto Shihan. C’est également lui qui a dirigé la partie physique du cours magistral du Directeur mondial, ce dernier étant limité par des problèmes articulaires mais donnant de nombreuses explications et corrigeant les participants dans la salle.

[karatejapon]

Les deux autocars qui transportent le groupe arrivent en début d’après midi au Mitsumine. Le temps est ensoleillé et il ne neige donc plus mais le froid est vif.
Avant de couvrir les cinq cents mètres qui séparent le parking de l’auberge, Akaishi Makoto Shihan annonce la répartition des groupes dans les chambres puis effectue un court briefing. Il insiste sur la courtoisie et la politesse absolues que nous devrons observer vis-à-vis du personnel ainsi que des autres clients du ryôkan. Pour reprendre ses paroles: "Si une seule personne se comporte mal, c’est l’ensemble de notre groupe qui sera impacté et, au delà de ça, la réputation du Kyokushinkaikan en sera ternie".
Nous faisons ensuite connaissance avec les occupants de chaque chambre, soit deux fois quatre personnes. En tant que Sensei, je serai responsable de deux chambres. Je partagerai la mienne avec deux Senpai Japonais, Hiratsuka san (nidan) et Yamagiwa san (shôdan), venus pour l’examen. Le dernier membre est un nidan Australien, prénommé Daniel, qui a déjà combattu au World Open.

[karatejapon]

A 13:00 tout le groupe est dans la salle de spectacle de l’auberge qui tient lieu de dôjô, pour le cours de Matsui Shokei Kanchô.
Actuellement touché par des problèmes articulaires, le Directeur mondial de l’IKO laisse Akaishi Makoto Shihan diriger la partie physique de ce cours mais, comme de coutume, il intervient beaucoup pour apporter son expertise et des explications pointues. Comprendre la langue japonaise et ses subtilités se révèle alors un grand avantage afin d’en apprendre le plus possible.
Chaque exercice est ponctué d’interventions du Kanchô durant les presque 2H30 du cours. Il corrige également les pratiquant(e)s, de façon individuelle, depuis la scène d’où il peut voir jusqu’au fond de cette grande salle.
Comme auparavant, pour d’autres kangeiko, nous vous proposons un verbatim que nous espérons coller au plus près des explications et de la pensée de Matsui Shokei Kanchô.

"Réfléchissez au concept de shin gi tai, l’esprit, la technique et le corps. Vous devez comprendre que la notion la plus importante reste celle de l’esprit car il doit être dans chaque technique que vous exécutez. Il faut pleinement s’impliquer dans chaque technique et ne pas travailler mécaniquement. Sans l’esprit il ne s’agit que de mouvements sans véritable signification."

"Quand vous aurez fini cet entraînement, il faudra ensuite y réfléchir. Prenez l’exemple d’un livre. Tout le monde sait lire et on peut se contenter de lire un alignement de mots. Par contre, si vous êtes conscient de ce que vous lisez, vous réfléchirez à ce que l’auteur a voulu transmettre. Il en va de même pour le karate. A vous d’analyser et de chercher à comprendre en allant au delà de la simple technique."

"Trouvez un équilibre entre le corps et l’esprit. Ce dernier doit vous aider à passer à une étape supérieure et progresser, même quand vous êtes blessé. J’en ai récemment parlé avec un Sensei de la Japan Karate Association à l’université Keiô et nous sommes arrivés aux mêmes conclusions. Et c’est également ce que j’ai compris en relisant des écrits de Miyagi Chôjun Sensei. Donc, que ce soit le Kyokushin, le Shotokan ou la Gôjû ryû, c’est la même chose. Le karatedô, au delà des Ecoles, permet d’arriver au même résultat."

"Soyez pleinement conscient de ce que vous faites, ne soyez pas passif durant l’entraînement. J’en vois certains ici lancer des coups de pied et de poing sans aucune intention. Ce n’est pas du karate, simplement de la gymnastique. Dans ce cas, pas besoin d’aller au dôjô. Et si vous portez une ceinture noire, ne vous regardez pas avec complaisance. N’importe qui peut acheter une ceinture noire dans un magasin et s’admirer avec mais quel en est l’intérêt…? C’est comme si vous achetiez d’excellentes chaussures pour courir mais que vous ne vous entraîniez pas, ça ne veut rien dire. C’est la même idée pour tous les sports et tous les budô."

"Je vous ai demandé tout à l’heure d’être conscients en exécutant les techniques mais j’en vois encore qui frappent n’importe où. Ça ne va pas! Même durant les exercices du idogeiko vous devez visualiser une cible précise. De même, il faut conserver la rectitude du corps, y compris sur les techniques circulaires. La tête ne doit pas bouger n’importe comment. Pensez à votre colonne vertébrale jusqu’à la nuque."

"Savez-vous que l’ordre du dogi naoshite est aussi un exercice…? Vous devez vous tourner vers la droite refermer votre veste et resserrer votre noeud de ceinture et vite revenir face au shinzen. J’en vois qui se recoiffent!" (Eclat de rire de Matsui Shokei Kanchô puis de toutes et tous en le voyant mimer ce qu’il vient d’observer)

Sur un plan purement technique, ce cours a suivi le schéma classique en vigueur au Honbu dôjô avec l’échauffement, les tsuki waza, les blocages et les keri waza.

[karatejapon]

Cette première journée du kangeiko s’est achevée, comme le veut la tradition, par l’allocution de Matsui Shokei Kanchô. Il s’agit de faire une sorte d’état des lieux. Le Directeur mondial a évoqué les événements organisés en 2025, quelques résultats des tournois majeurs, le développement du Kyokushinkaikan à l’étranger et enfin les objectifs fixés pour l’organisation d’ici la fin de cette nouvelle année. Ensuite il a parlé de ce que les pratiquants peuvent se proposer à titre personnel.
Nous reprenons ici ses paroles à ce propos.
"Pour cette nouvelle année, je vous invite à choisir ce que vous voulez faire dans la vie. Que ce soit votre vie privée ou celle de votre pratique martiale. Vous pouvez continuer sur une ligne droite avec un rythme tranquille ou bien vous pouvez accélérer les choses et vous dire que cette année marquera une progression importante de votre karate. C’est tout à fait possible grâce à la détermination et la volonté de faire grandir votre pratique. Ce sont des choix personnels que vous devez effectuer et il faut s’y tenir. Souvenez-vous de ce que disait Oyama Sôsai avec l’idée de l’humilité mais le regard vers le haut. Votre vie professionnelle ou vos études doivent profiter de cet état d’esprit."

Cette habituelle réunion s’est terminée avec les questions posées à Matsui Shokei Kanchô par chaque groupe de deux chambres. Il s’est prêté de bonne grâce à l’exercice, comme toujours.
Un jeune élève du champion Arata Shoki, âgé de 12 ans, a demandé au Directeur mondial comment faire pour devenir aussi fort que lui, sachant que son but est de gagner le World Open d’ici deux éditions (rien que ça!). La question, pleine de candeur et de simplicité enfantine, a beaucoup fait rire Kanchô et l’assistance. Sa réponse fut simple: "Es-tu bon élève à l’école? Si ce n’est pas le cas tu ne pourras pas y arriver. Commence par travailler plus, sois sérieux avec les devoirs, écoute tes parents et viens souvent au dôjô. Tout deviendra alors possible pour toi. »

[karatejapon]

Le deuxième jour du kangeiko commence à 6:20. A cette heure matinale, toutes et tous sont déjà alignés en colonnes, devant l'entrée du ryôkan (旅館) en attendant l'arrivée du Kanchô (館長) qui, heureusement, ne se fait pas attendre. La température est de -2 degrés.

Placés face à un des temples, nous exécutons le kihon et le idogeiko classiques pratiqués au Honbu dôjô, de façon plutôt immuable. Akaishi Makoto Shihan (師範) l'entraînement. Chaque technique est réalisée lentement sur cinq temps puis kiai sur le sixième. Ensuite, trente répétitions avec le kiai de façon systématique. Le rythme est élevé et permet de se réchauffer quelque peu. Plusieurs d'entre nous se retrouvent par terre suite à des glissades dans la neige ou sur des plaques de verglas. Chaque Sensei de la première ligne compte trente temps. Le dernier de cette ligne se trompe en comptant dès le premier passage, bien que Japonais, et se fait rabrouer vertement par les Shihan auxquels nous faisons face.
Je travaille en miroir face à Yamaki Kenji Shihan. Sa puissance est exceptionnelle et tous ses blocages sont de véritables attaques. Il est clair que son état de santé s'est considérablement amélioré et son énergie incroyable.

Artur Hovannisyan Shihan prend la main pour une trentaine de minutes.
Il perd rapidement un grand nombre des participants avec des enchaînements complexes sur un, puis deux et enfin trois déplacements, chacun comportant jusqu'à quatre techniques de bras et de jambes combinées. Pas de surprise nous concernant car nous connaissons bien sa façon de travailler mais il reste néanmoins difficile de réaliser correctement ce qu'il demande.
En plein milieu d'un de ces enchaînements, le Shihan s'arrête pour apostropher un Senpai nidan Japonais, placé en deuxième ligne, juste sur ma droite: "Tu fais quoi toi? Tu es complètement endormi! Pas la peine de rester avec nous, va plutôt courir si c'est pour faire ça! Si tu veux rester avec le groupe réveille toi tout de suite!" L'ambiance était déjà physiquement glaciale mais ces paroles jettent un froid, bien vite compensé par une ardeur renouvelée de l'ensemble du groupe.

Ce cours du matin s'achève par un tour des temples, d'environ cinq cents mètres, en courant, avec deux lignes par ordre de grades se répondant: "Kyokushin!", "Fight!". Il s'agit là encore d'une tradition bien établie.
La traditionnelle photo de groupe par l'équipe de photographes/vidéastes qui nous suit durant les trois jours du camp d'hiver clôture cette partie.

Enfin, avant de renter à l'auberge pour profiter de la chaleur et d'un petit déjeuner bien mérité, arrive le moment que toutes et tous redoutent: la cérémonie dans le temple principal, "norito" (祝詞) en japonais.
Vous avez déjà pu le lire au sein des compte rendus d'autres éditions du kangeiko mais ce moment de bénédiction du stage est particulièrement éprouvant. Près d'une trentaine de minutes en seiza (正座) dans le froid, en prenant garde à ne pas se faire remarquer en bougeant trop ou grelottant...Pour ma part, je suis installé en deuxième ligne et excentré, ce qui fait que le Directeur mondial ne peut pas me voir. J'avoue avoir pris cette place volontairement, ne connaissant que trop bien ce qui nous attend.